課題本は「スタンフォードの自分を変える教室」ケリー・マクゴニガル（著）
「私たちはどういうときに衝動に負けたり、やるべきことを先延ばしにしたりするのか」
「失敗の原因は何なのか」
「重大なまちがいはどこにあり、なぜそんなまちがいを犯してしまうのか」
ということです。
そしてこれが最も大事なことですが、
将来の自分を悲惨な運命から救う方法を模索していきます。
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目次
Introduction 「人生を変える教室」へようこそ
――意志力を磨けば、人生が変わる
第１章 やる力、やらない力、望む力
――潜在能力を引き出す３つの力
第２章 意志力の本能
――あなたの体はチーズケーキを拒むようにできている
第３章 疲れていると抵抗できない
――自制心が筋肉に似ている理由
第４章 罪のライセンス
――よいことをすれば悪いことをしたくなる
第５章 脳が大きなウソをつく
――なぜ欲求を幸せと勘ちがいするのか
第６章 もうやけくそだ
――気分の落ち込みが挫折につながる
第７章 将来を売りとばす
――手軽な快楽の経済学
第８章 感染した！
――意志力はうつる
第９章 この章は読まないで
――「やらない力」の限界
第１０章 おわりに
――自分自身をじっと見つめる
Amazon内容紹介より
★Amazon.co.jp上半期ベストセラー第1位(2013年ビジネス・自己啓発部門)
★年間ベストセラー第1位(2013年上半期ビジネス部門/日販・トーハン調べ)
★ビジネス書大賞総合第1位/優秀翻訳ビジネス書賞
★ブック・オブ・ザ・イヤー第1位
(『ダ・ヴィンチ』2013年上半期ビジネス・自己啓発部門)
■世界15ヶ国刊行!
受講者の97%に影響を与えた「奇跡の授業」
心理学、神経科学から経済学まで最新の科学的成果を盛り込み、斬新な講義を展開、スタンフォード大学で最も優秀な教員に贈られるウォルター・J・ゴア賞をはじめ数々の賞を受賞。
『ニューヨークタイムズ』『タイム』『USAトゥデイ』
『ボストングローブ』『USニューズ&ワールドレポート』他、
全米主要メディアで軒並み取り上げられ、無数の賞賛を受けた世界的ベストセラー、ついに日本解禁!
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第44回 赤レンガ読書会 in 横浜
課題本：「スタンフォードの自分を変える教室」
著：ケリー・マクゴニガル
開催日：２０１３年９月２４日（火） 時間：12：30~15：30
会場：かながわ労働プラザ
会場アクセス：
ＪＲ根岸線「石川町駅」北口下車徒歩3分
「関内駅」南口下車徒歩10分
かながわ労働プラザ地図
参加費：２，０００円（当日現地にてお支払いください）
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